血糖値を怖がらずにご飯が食べられるってステキ！ CHIBICO.JPふしみまいです。 とはいえ、炭水化物は朝と昼しか食べないようにしてますが。 糖質を抑えた食生活にしてから、体重の増加具合もゆるやかになった気がします。腹の子よ、自分だけ育って私に肉をつ…