40歳過ぎてワーキングママ始めました

働いたり、お母ちゃんやったりしながら快適に暮らしております

2014-08-26から1日間の記事一覧

ぐうたらな私が早起きを習慣化できたコツ【4】

早起きするメリット>夜更かしの楽しみ&朝のお布団の誘惑早起きの習慣化を成功させる方法、最終回です。自分はラクな方に流れてしまうダメな子だと認めた上で、早起きできたらご褒美を与える、褒めて伸ばす方法でちょっとずつ早起きの習慣をつけていく、とお…